Descrizione
Il “bosu” o air step è un attrezzo molto utile da avere in dotazione in palestra e, perchè no, a casa: si tratta di una piattaforma per esercitare l’equilibrio.
Puoi eseguire molti esercizi di danza utilizzando il bosu, sia da un lato (come piano di equilibrio) che dall’altro (come appoggio ammortizzante): in questo modo aumenterai la difficoltà dei passi e sarai costretta a concentrarti sull’equilibrio e sulla postura.
Diametro 69 cm.
Consigliato nell’equipaggiamneto PBT, Progressing Ballet Tecnique
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